閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
我要俏咪咪──讓咪咪升級、塑型超完美這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本我要俏咪咪──讓咪咪升級、塑型超完美
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦我要俏咪咪──讓咪咪升級、塑型超完美給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
《咪咪檢視：觀念篇》【Part I】妳需要「拯胸」嗎？妳的胸部是超完美的黃金比例嗎？利用本章節的計算公式，算出你的標準比例，並以特別製作的檢視表，看出妳是屬於哪一種需要被拯救的「拯胸族」，並擬定拯救美胸大作戰計劃，讓妳早日達到超完美的傲人俏咪咪。
6什麼叫做完美的胸部？
7妳是哪一種「拯胸族」？
詳見俏咪咪檢視表五大「拯胸族」分類
9「拯胸」前的準備工作
11人物寫真——劉真，超完美比例美女《我要超完美傲人俏咪咪：自立救濟篇》【Part II】五大拯胸族的4大美胸妙方什麼才是最in的美胸秘訣？針對五種不同需要拯胸的咪咪類型，透過四大健康又實用的妙方，讓你輕輕鬆鬆波濤胸湧、罩杯升級！ 扁平族
16 健美操美胸法
20 瑜珈美胸法
22 按摩美胸DIY
23 食補下垂族
25 健美操美胸法
27 瑜珈美胸法
29 按摩美胸DIY
30 食補外擴族
32 健美操美胸法
34 瑜珈美胸法
35 按摩美胸DIY
36 食補缺乏彈性族
38 健美操美胸法
41 按摩美胸DIY
42 食補胸形不美族
44 健美操美胸法
46按摩美胸DIY
48食補50超簡單1分鐘快速UP！UP！大補帖《我要超完美傲人俏咪咪：外援加強篇》【Part III】中醫、美容與其他豐胸加強術除了自立自強靠自己，還有許多方式，可以透過其他人的幫助，獲得豐胸的成效，趕快來看看還有哪些方式，可以協助妳一暝大一吋！
56中醫針灸豐胸術
59美容與精油療法《神奇內衣美胸法》【Part IV】穿對內衣，替俏咪咪完美加分內衣對咪咪的生長、塑型、還有美觀，都佔了極大的影響因素。想要知道怎麼選擇適合的內衣，並穿戴正確嗎？趕快詳讀本章，讓妳美胸功力大增喔！
64量對妳的尺寸與罩杯！
65這樣穿能讓效果更好穿能讓
66內衣穿戴方式美胸knowhow
67精選12款為上圍加分的內衣 《豐胸整形篇》【Part V】豐胸手術看這裡愛美又不怕動刀的現代女性，想知道如何評估整形手術的風險，以及如何選擇才是對自己安全有效的手術方式嗎？多家整形醫院，讓妳超級比一比！
72豐胸手術怎麼做
73整型醫院怎麼挑
75醫院醫師價格一覽表《豐胸產品大公開》【Part VI】各式豐胸產品表《美胸Q&A》
86【Part V II】有關美胸的24問
須知：
作者： 鄭淑娟等
新功能介紹- 出版社：宏碩文化
新功能介紹 - 出版日期：2004/12/23
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
手機變魔術：雲端魔術降臨，從低頭族變身手機魔術達人 | 圖解版神奇大衛魔術 | ||
超級魔術王3：撲克牌的秘密 | 羅賓魔法寶典(2008年二合一)(附光碟) |
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▲王維中。(圖／達志影像／美聯社)
記者楊舒帆／綜合報導
釀酒人6日與紅人交手，王維中7局下登板挨轟，讓紅人擴大領先，最終以6分之差不敵紅人，王維中本季第3次大聯盟亮相，首度失分防禦率暴增。
紅人3局下利用釀酒人捕手失誤上壘，之後柯薩特(Zack Cozart)掃二壘安打送回1分，紅人6局下吉奈特(Scooter Gennett)、蘇亞雷斯(Eugenio Suarez)發動安打再添1分。7局下紅人又製造滿壘機會，投手發生暴投，又被敲高飛犧牲打，釀酒人再掉2分。
這時教練團換上王維中登板盼能「以左剋左」，面對一、二壘有跑者危機，卻被左打的吉奈特轟出3分彈，之後再穩下來對蘇亞雷斯(Eugenio Suarez)飆三振。8局上釀酒人反攻，蕭（Travis Shaw）轟出2分彈，輪到王維中打擊時，換上代打泰晤士（Eric Thames）利用保送上壘，但火力沒有延續下去。
釀酒人8局下換投托瑞斯（Carlos Torres）接替王維中，遭到2分狙擊，終場釀酒人就以3比9落敗。
王維中中繼登板投2人次，共用10球，有6顆好球，被轟1發3分彈，有1分責失算在王維中帳上，這是他本季大聯盟第3場出賽，累計0.2局失1分，防禦率13.5。
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Kiwebaby在電影《自畫像》，不管是正面露大鵰，或者激情擁吻女人，甚至和男人上天台愛愛，全都是他的首度嘗試，但這些裸露或性愛，或者人生第一次親吻女人，居然都比不過「喬奶」這件事。
《自畫像》今（19）日舉行首映，還請片中「七宗罪」原創畫家鍾江澤，他對在女主角張甯全裸身體上畫畫印象深刻，甚至感受到張甯的好皮膚很吃色這件事，但對Kiwebaby來說，在片中擔任內衣店店員，必須幫女顧客喬奶這件事，才令他一個頭二個大。
他說：「我真的有去內衣店學擠奶，還被教導要幫顧客喬出海鷗線（擠出乳溝的M線），但是我覺得喬奶這件事真的好難，很難一個人去達成，我手沒有那麼巧，必須找小助理幫忙，也才發現當女明星真的很辛苦，那條線真的很難擠出來。」
▲Kiwebaby（左）認為岡本孝乖乖的笨笨的，是很好操控的男人。（圖／記者陳明安攝，2017.09.19）
但其實觀眾最驚豔的卻是，Kiwebaby在整部片最後崩潰，站在張甯面前，面對鏡頭正面露出自己大鵰的戲碼。據導演陳宏一表示，為了這場戲，Kiwebaby的褲子至少脫掉20幾次，剛開始在許多女性工作人員面前，Kiwebaby相當扭捏，等脫到最後已經豁出去，才好不容易完成這場戲。
不過，片中林哲熹和林微弋拍的4種高難度性愛姿勢，也令觀眾側目。林哲熹透露，在拍攝之前，導演要求他們倆，必須找10種最厲害的性愛姿勢圖片來看，他們甚至連性愛葵花寶典「印度愛經」都去找過了，但實在有太多姿勢不太可能達成，最後才拍了4種也很高難度的姿勢，導演還要求二人身體碰觸很緊密不能穿幫，Kiwebaby則大讚「他們衝撞得太厲害，我跟岡本孝在天台的激情戲，根本比不過。」
▲林哲熹（左）在片中扮演畫家，有在張甯裸體上繪畫的畫面。（圖／記者陳明安攝，2017.09.19）
▲《自畫像》舉行首映，（右起）鄭人碩、呂名堯、岡本孝、張甯、導演陳宏一、畫家鍾江澤、林哲熹、Kiwebaby。（圖／記者陳明安攝，2017.09.19）
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