2017博客來國際書展

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

御熹堂蚓激酶推薦嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶需要停用嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶安全嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶誰不可以吃?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家蚓激酶多久有感?

勵志作文：夢想得到屬于我的太陽　　　　媽媽曾經說過，早上，東方的海面上會升起一個圓圓的紅紅的太陽，時而看它近，時而看它遠；傍晚，太陽又會在西面的山上慢慢落下，躲在天邊，躲在彩云的后面去了。　　　　那個小小的我聽了媽媽的話似懂非懂，但那稚嫩的心里從此萌發了一種想望：我要得到太陽！　　　　于是，我天天站在公園假山的最高處，看紅紅的太陽升起，看圓圓的太陽落下。看著看著，我犯了難，太陽那么高那么遠，怎么才能拿到呢？　　　　有一天，爸爸告訴我要帶我去很高的泰山，要到泰山頂上看日出。我高興地又蹦又跳，我想，在那里我可以得到屬于我自己的太陽了。　　　　這天早晨，我們爬上了泰山的頂峰。這里群峰突兀，山勢險峻，頭頂上白云朵朵，腳下的行人快要看不著了。我體會到了杜甫“一覽眾山小”的意境。看著太陽在海面上徐徐升起，充滿喜悅的心一下子又沉下來了，我很傷心——太陽還是離我那么遠。　　　　好消息不久又傳來了，爸爸媽媽要帶我坐飛機去海南旅游。我聽了暗暗高興，因為我想，在飛機上總可以得到我夢寐已久的太陽吧。　　　　兩天后，我坐上了飛機。飛機越飛越高，我也越來越高興。透過玻璃，我看到了湛藍湛藍的天空，云彩飛快地跑到后面去了。（勵志作文  www.lz13.cn）我看到了太陽，可是我的心情再次跌入深谷，因為太陽離我還是很遠很遠。　　　　現在，我明白了，天空中的太陽我是得不到的，但我也明白：只要我們為了理想而執著勇敢地前行，就能得到屬于我們自己的太陽！　　　　這是一篇在課堂上完成的作文，在我做了必要的指導說明以后，我注意到小泓很快就動筆了，而且在寫作的過程中幾乎是一氣呵成，連頭也沒有抬幾次。她第一個交卷，把卷子遞給我的時候，我特意看了看她，她的表情還沉浸在剛才的寫作意境里，有一種出色完成任務的喜悅。愛好寫作的人都有這樣的感覺，面對把自己的構思變成文字的作品，就像農民面對豐收的稻谷，那種感覺怎“喜悅”二字了得。　　　　作文取材于自己小時候的一個真實的想法，一個根本不可能實現的愿望，但就是這個愿望，讓我們觸摸到了孩子那天真可愛的靈魂。小時候，誰沒有過不切實際的幻想啊，正是幻想豐富了兒童的精神生活，使兒童成長的過程充滿了色彩。文章的取材是真實的，讀完以后給人以親切可愛美麗的感覺。我相信，它會引起我們的共鳴。　　　　文如看山不喜平。這篇作文的情節波瀾起伏，引人入勝，想拿到太陽而不得悶悶不樂——登泰山帶來希望——得不到情緒低落——坐飛機帶來光明——得不到跌入深谷——領悟到生活哲理。小作者的感情隨著情節的變化而跌宕起伏，最后升華到對生活的理解。行文自然錯落有致，是小學生作文的上成之作。　　　　拿高一些的標準來看，這篇作文還存在著諸多不足，但我們不要忽略我開頭寫的一句話——這是一篇小學生勵志作文。分頁：123

年輕人，別矯情了，誰的成長不是磕磕絆絆　　文/用時間釀酒　　1　　如果說那些書對我影響深遠，美國作家M·斯科特·派克所寫的《少有人走的路》便是其中一本。這本書讓我真正明白了痛苦對于人生的意義，使我在面對痛苦時多了一分坦然，多了一分勇氣。　　作者說，人生苦難重重，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大，在于我們一旦想通了它，就能實現人生的超越。當我們真正理解人生本就艱難之后，我們就再也不會對人生苦難而耿耿于懷。　　年輕人，別矯情了，誰的成長不是磕磕絆絆　　經常會收到讀者留言說自己不喜歡當前的專業，不喜歡現在的工作崗位。了解我的朋友知道我是學統計學的，專業課是高數。大一大二的時候我對自己的專業也提不起興趣，感覺很痛苦，但是現在，竟有了一絲絲熱愛。　　前幾天跟楊老師談話，我也問到了這個問題，他的回答讓我很汗顏，他說：“你說你不喜歡現在的專業，你告訴我你喜歡什么專業？”　　我一時啞然，不知道怎樣回復，想了想擠出一句：“和文字相關的吧，感覺自己蠻喜歡。”　　楊老師追問：“可以啊，既然你說你喜歡這個專業，那你跟我說說你取得了什么成績？你為此付出了多少？”　　徹底沒話可說了。口口聲聲說喜歡某樣東西，但當別人問你為此付出多少，取得什么成績的時候瞬間沒了底氣。這樣的喜歡，太劣質。　　當然，興趣愛好很大程度上是為了培養自己的情操，和本文所說的主題無關，不過對于大學生而言，對于剛步入職場的朋友而言，你心中的興趣專業、理想工作是我們用來謀生的，企業的生存法則很簡單，就是你能為其創造多少價值。只要你能力突出，是金子一定會發光，這話很老套，但絕對不過時。　　2　　慧敏姐是我在成長社群遇到的第一位大咖，翻看慧敏姐的成長歷程真可謂如古典老師所言：簡直就是奇葩！當然，這里的奇葩指的出眾，不同尋常。　　為了家庭，慧敏姐從懷孕到生子一個人，自己做剖腹產，自己帶孩子打疫苗，看醫生。晚上睡覺又會被孩子無數次的哭鬧聲(要給孩子喂奶)驚醒。　　你以為這就很苦了？酷暑里，慧敏姐帶著孩子搬進工地，沒水沒插座，唯一的電器就是一個電燈泡，甚至累到連礦泉水瓶都打不開，21天暴瘦10斤。　　可僅僅是2年的時間，慧敏姐經營的社群已經成為全國性的優秀社群，運營人員也超過百人。慧敏姐謙虛說自己的改變是因為遇到了貴人秋葉大叔，可如果不是自己的拼命努力，哪來貴人一說。　　所有人的成功都是來之不易的，那些矯情的吐槽，不過是在給自己留后路的逃避罷了。真正努力的人，根本沒時間抱怨！　　3　　人生本身就是一個曲折向上的過程，人本能的喜歡享樂，可以說學習本身就是一件反人類的事情。　　大多數人報專業根本就不了解，只是憑借自己的幻想而已，事后突然發現事實與幻想大相徑庭，頓生悔意，打出不感興趣的旗幟來掩蓋自己的失敗。　　人生路上很多事情不是等我們充分了解后才去做選擇，我們所謂的興趣也不過只是看到了它的表面，我們需要培養的是自學的能力！　　興趣可以是我們的引路人，但很難成為時刻的動力，別高估興趣對人的影響，也別低估即將面臨的挑戰。　　“核心競爭力”是我近期聽到最多的一個詞匯。一直在想明年暑假，當我大學畢業，除了一張畢業證，我真正帶走了什么？真正學到了什么？　　昨天秋葉大叔在群里“罵”一位剛畢業的學生。暫且叫他小K吧。小K問大叔如何快速打造自己的個人品牌，大叔毫不客氣地給小K潑了一盆冷水。　　大叔說現在的年輕人太急了，動不動就說要打造自己的個人品牌，自己現在的成就都是數十年的摸爬滾打。剛畢業，還沒幾個真本領就急著營銷自己，成功豈能如此簡單？　　確實，成功很難一蹴而就，需要我們穩扎穩打，成功的路上也遠比我們想的艱辛。急功近利可能短期有所成績，但從長遠來看，實屬逐本追末。　　4　　再講一個發生在兩天前的故事，故事的主人公是位高三的學生。為了考的理想的大學，放學回家后再自學一陣可謂是家常便飯。　　但這位高三的朋友很苦惱，說自己一學習就想睡覺，便留言問我該怎么辦。正好自己最近學了“愿景法”便建議他不妨嘗試用目標倒逼的方法。　　想想自己要考的大學，如果是現在這樣的狀態能否實現，再想想如果失敗，自己能否承擔所造成的后果。通常我們可以用幻想失敗的方式使我們充滿斗志，可惜，它不是適合所有人。　　這位同學就是，很不滿意的回復到：“我就是一學習就想睡覺啊！”得，那我只能勸他好好睡覺，保證充足的睡眠，提高學習效率。因為，這才是他想要的答案。　　如同解憂雜貨店的老爺爺所言，很多來詢問的朋友都是帶著期待的答案而來，只是想得到另一個人的肯定。　　學習本身就是一件很痛苦的事情，你想要獲得更好的生活，你就必須要付出更多的努力。要想人前顯貴，就得人后受罪！　　5　　回到上面的問題，當我畢業后，我能帶走什么？除了畢業證書，我覺得更應該帶走自學的能力，以及對能力的遷徙技能。任何技能都不會孤立無援，隔行如隔山，隔得是行業信息，但技能是可以在不同行業遷徙的。　　就比如我這幾天在成長營學到了秋葉大叔所講的讀書方法，湯小小老師所授的寫作之道，戚澤明老師的演講之道，以及坤龍老師的營銷方法。看似毫無關聯，實則環環相扣，至于如何運用，需要我們勤加練習，融會貫通，結合自己的經歷，最終形成一套適合自己的方法論。　　最后用MadamOwl的一句話送給焦慮迷茫的你：迷茫是什么，迷茫大概類似于大霧中行走，隱約看得見遠處的光亮，卻不知在走過去的途中是否會一腳踏空，落進缺了蓋子的下水道。于是亦步亦趨，反復衡量；或者索性大路朝天，走了再說。　　朋友，別矯情了，大家的成功都來之不易，成長的路上注定磕磕絆絆。我們要做的，能做的就是接受它，挑戰它！愿你我都可以成為更好的自己，祝好。 年輕人，省錢并不是你最好的決策 致二十多歲著急焦躁迷茫困惑的年輕人 專注，是年輕人最好的修行分頁：123

初中同學聚會感言（一）　　星轉斗移，日月似梭，我們――當年90屆的這群血氣方鋼的追求各自夢想的小屁孩們，相別已二十載，在這闊別多年的日日夜夜里，我們多想有朝一日能歡聚一堂，共同回憶那在母校度過的三年美好時光。今日，這個愿望終于在我屆同學組委會和廣大同學的努力下實現了，我們怎不激動、怎不熱淚盈眶！　　今日我們歡聚在朝夕相處的母校，與我們敬愛的老師歡聚在一起，可喜、可賀，我代表我們90屆28、29班全體同學向在坐的老師以及所有給我們任教的老師們致敬，并道一聲：“敬愛的老師，謝謝您們的培養，您們辛苦了。”并對我相別多年的同學說一聲：“歡迎你們的到來，讓我們共同回憶那失去的歲月吧！”　　分別后的二十年，大家各奔東西，相信每個人所走的路不盡相同，或春風得意，或平平淡淡，或艱辛坎坷，更有甚者災難深重。但不管怎樣，有一點大家是一樣的，那就是我們已不再是豆蔻年華，而是人已快到奔四了哦，也許，只有到了這個時候，我們才發現過去的一切原來是那么美好，那么值得懷念：同學們，還記得各位老師上課時對我們的諄諄教誨嗎？還記得我們的第一次相識相互打招呼的臉紅心跳了嗎？還記得我們在冬天學校缺水時我們半口鐘水又刷牙又洗臉時的艱苦嗎？還記得我們到紅水河邊游玩時的歡樂時光嗎？還記得我們在教室里的朗讀書聲嗎？還記得學校附近那片甘蔗地和金黃的飄香的稻浪嗎？哦，一切的一切，都變的那么遙遠了，但今天想起確似在眼前，那些在當時根本無足輕重的小事，如今說起竟然變的如此美好，竟然是這般的充滿情趣，這麼的讓我們難以忘懷。　　二十年過去了，在人生的道路上，經過一番磨煉，我們終于認識了生活，也最終認識了我們自己。社會的發展，又造就了我們這一群棟梁，如今我們在社會這個大溶爐中的各行各業中充分發揮著聰明才智，在各自的工作崗位上辛勤耕耘，為社會主義宏偉大業添磚加瓦。看今朝，盡是風流人物。　　二十年的真切思念，時常在每一個同學腦海中繚繞，今日相聚，大家沒有貴賤之分，我們彼此都是同學好友，我真切的希望在以后的交往中，大家能互相幫助、互相體諒，為我們的一生，也為我們的事業，為我們今生的相識和緣分，抹上一筆濃濃的色彩。　　“天時人事日相摧，冬至陽生春又來”，我為大家祝福明天！相信所有老師和同學的明天更加燦爛……　　大家一起來為我們的相聚干杯！　　初中同學聚會感言（二）　　敬愛的老師，親愛的同學們：　　大家新年好！　　今天雖然陰雨連綿，但我們心頭卻艷陽高照；今天雖然天氣嚴寒，但卻擋不住我們熱情相聚的腳步。時光飛逝，歲月如梭，不知不覺之間，我們已經分別了18年。18年，彈子一揮間。我們大多數同學在這18年里完成了成家、立業、生子等人生大事，使我們的人生有了初步的基礎。18年時光，或多或少地改變了我們的容顏，但卻沒有改變我們內心溫暖真摯的同學情感。但想當初，我們風華正茂，同窗苦讀，朝夕相處，在相同的壓力下掙扎求索，在艱苦的條件中相伴成長。當年發生的故事，沉淀了18年依然那么新鮮，那么溫馨，值得我們用一生去回憶、去咀嚼、去收藏。特別是當我們走上社會，在品嘗了人生的苦辣酸甜之后，在經歷了世事的浮浮沉沉之后，才發覺當年質樸的同學之情是那么難舍，那么珍貴，就像陳年的美酒，愈久愈純香，愈久愈珍貴，愈久愈甘甜，多少歡笑、多少故事，多少次縈繞于我們的夢境，多少次閃現在我們眼前。盡管由于通訊地址的變化，我們曾經無法聯系，由于工作的忙碌，我們疏于聯絡，可我們之間的思念卻日益加深。因此，今年春節前夕，新梅、立平、任基、偉強等同學發出聚會的倡議時，一下子激活了大家沉默的心，大家一拍即合，一呼百應，相思之情，想念之火燃成了今天這場激情相約，18年來初中同學的首次大規模聚會終于成功了！　　在當年的學習生涯中，有一群特殊的人群值得我們用心去感謝、去尊敬，那就是我們的老師。今天，我們有幸邀請到了我們當年的英語老師古文輝老師、政治黎艷琴老師和班主任兼體育老師宋東康老師。現在想來，當年在我們充滿叛逆、充滿沖動但又還涉世不深、懵懂無知的歲月里，多虧有了老師知識上的澆灌和行為上的正確引導，才使我們的人生沿著光明的大道順利前行。大家看，我們不管是從政、經商、從教、務工還是務農，都能成為一個對社會、對家庭有用之人，堂堂正正地做人做事，全班四五十個人沒有一個走上斜路，這一點，不能不說是老師們悉心教導的功勞。也許，當年幼稚的我們曾經有過不理解，甚至有過反抗，但今天，我想每一個同學都會從心底感謝我們每一個的老師，特別是班主任。我們至今還記得當年班主任說過的一些話，比如，要“自尊、自信、自立、自強”、“跌倒了，爬起來，拍去身上的塵土，繼續前進”、“笨鳥先飛早入林”等等。今天，時隔18年，我們真的還想再一次聆聽班主任宋老師的教誨，下面就請班主任給我們講話。大家掌聲歡迎。　　在這里，我向能拋開工作家庭事務毅然出席本次聚會的各位同學表示衷心的歡迎！向因種種原因未能到會的同學表示誠摯的問候和美好的祝愿！向為本次聚會奔波勞碌的各位同學表示衷心的感謝！也向為這次聚會作出經濟后盾的任基、偉強等同學表示崇高的敬意。他們一再表示我們很多同學家庭條件都還不是很富裕，其他同學自愿為原則能出多少出多少，結余部分不夠由他們負責，有盈余則留至下一次聚會或成立一個基金會。　　同學們，讓我們共同祝愿我們的老師身體健康、生活美滿！祝愿各位同學事業有成、合家幸福！　　最后，我提議，讓我們舉起酒杯，為我們的相聚，為我們的友誼干杯！　　初中同學聚會感言（三）　　年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，時光易逝，歲月催人，三十年彈指一揮間。我們已從無猜無忌、天真無邪的花季少年變成了歷經滄桑、負重生活的不惑中年。想當初，我們這些不諳世事的懵懂少年，在一起度過了最純潔、最真誠、最天真無邪的美好時光。操場上、教室里，嬉戲逗樂的歡笑聲猶響在耳邊。　　三十年前的一幕一幕在我們的腦海里還是那么清晰，陳仲太老師是那樣和藹可親，他講的數學題是深入淺出，一道題使用幾種解法，開闊同學們思路，想吃小灶的同學，放學后追到老師家里，纏著老師再講幾道更難的題目，陳福林老師一看就是那種知識淵博的老教授，他風趣樂道，物理課講的是妙趣橫生，邊上課邊實驗，下課了，同學們圍著老師還在問個不停，有些同學物理為啥學的好，三十年后解密檔案，因為他們每個禮拜天跑到陳老師家里偷師學藝，我們尊敬的老師好辛苦，放棄自己的休息日為同學們解惑釋疑，還有我們的井振忠老師，閻澤世老師，王寶敏老師，在我們成長的道路上為我們鋪墊著一塊塊基石，在這里我們大家一起對你們說：老師，我們感謝你們，我們真的好想你們，三十年前您是我們的指路明燈，三十年后您是我們的學習楷模，您是我們最親的人。老師：我們每個同學的心理都刻著你們的名字，您用汗水澆灌我們成長，您的一根根白發都記錄著我們每一個學生的成績，值得您欣慰的是您的學生已經是桃李滿天下了。　　那個年代，我們的青春時光正趕上校辦工廠的鼎盛時期，課堂上的朗朗讀書聲聽起來是那么遙遠，聽到卻是校辦工廠里大錘撞擊生鉄坯的聲音，一聲聲震耳欲聾的鐺鐺聲，敲擊著我們年華歲月，同學們穿著工作服，肩膀上扛著鐵坯和石灰石，一步步走上搭在土制小高爐旁邊的木架上，上面站著工人師傅高喊著，你們一定要記住啊，加100公斤的生鐵坯子必須配多少石頭，我曾不解地問師傅煉鐵為什么要加石頭，師傅一邊往高爐里加著石頭一邊回答，(www.lz13.cn)你們不懂，這叫溶劑，它可以分解生鐵里的二氧化硅，提高純度，我們煉的叫球墨鑄鐵，你們得好好學習呀。多么生動的化學課啊，看著煉好的鐵水流入鋼包再慢慢倒入我們自己做的磨具里，心里也有一種成就感，不時濺起的鐵花碰到我們厚厚的工作服上，燙出一個個小洞，這時感覺我們真正成了工人階級。　　那時我們很年輕，無憂無慮享受年華，那時我們很單純，學習、煉鐵、撿麥穗，那時我們也無奈，看場電影都很奢侈，黑白的青春，簡陋的教室，男女同學很少交往，如果能聽到一個女生對你大聲說話，那一定是學習委員，“怎么你的作業還沒寫完，全班人就等一個了。”十七八的男女或許還有蒙蒙膿膿、羞羞答答的感覺，沒有人去表白，沒有人去追求，只是在心中埋藏著一個小秘密，心中的話語可能一輩子不會再有機會對他（她）說起。年輕時的理想，年輕時的抱負，我們展望美好未來，我們接受著上山下鄉的教育，誰又能想到命運弄人，高考恢復了，我們的理想失去了方向，不知道我們這一代人是幸運還是悲慘，出現了當時最響亮的口號“一顆紅心，兩種準備”也就是那個時代的寫真吧。　　暑去冬來，早已忘記度過了多少個假期，不知不覺我們走到了最后一站，原以為畢業遙遙無期，眼前就要各奔東西，還記得我們最后的分別儀式嗎，沒有聚餐，沒有晚會，僅有的只是一張黑白的畢業照片，我還記得陳仲太老師最后一堂課的情景，沒有了上課鈴聲，也沒有了嚴肅的課堂紀律，記不清老師說了些什么，印象中老師說了好多離別贈言，回味了幾年來的師生情誼，看的出老師的心情很沉重，有同學提出最后一次班級活動，大家議論的亂成一團，有人提出去游泳，有人提出去郊游，最后決定去郊游。第二天同學們按時來到教室前的空地上，集合好隊伍，準備出發，當時我真不知道什么是郊游，我們排著隊來到學校后們外的菜地旁，那里還有一條小小的河溝，我們在河邊停下，原地站著，連隊伍都沒解散，看著小河的流水，細小的水聲仿佛訴說著同學們幾年同窗的情懷，聽不到離別的話語，看不到哭訴的道別，同學們都默默無語，好像有幾個女生偷偷在抹著眼淚，那一刻我們把祝福都埋在了心底，那一刻是我們全班同學在一起的最后回憶。　　三十年的時光，足以讓我們在滾滾紅塵中體味人生百味。有的同學可能歷經艱辛沉浮于宦海仕途，終于嶄露頭角，事業有成；有的同學可能淡薄名利，默默無聞，過著平平淡淡才是真的平靜生活；有的同學可能隨著社會改革的浪潮，投身商海，充當了商海的弄潮兒，靠自己的勤奮、智慧發家致富；“；還有些同學可能終身留守在自己家鄉的這塊熱土上，把畢生的心血和精力都奉獻給了家鄉的建設。無論各位同學所從事的什么職業，其經歷是坎坷或平淡，我們畢竟走過了三十年的風風雨雨，酷暑嚴寒，體味了生活所賦予的艱辛苦澀，幸福甘甜。三十年的風霜雨雪，把我們這群曾經是十六、七歲的風華少年演變成了兩鬢染霜的成熟中年。歲月的滄桑，洗盡了我們青春的年華和天真浪漫，但洗不去我們心中那分深深的同學情誼。無論人生沉浮與貧賤富貴怎樣變化，我們的同學情誼，就像一杯淳厚的陳釀，越品味越濃，越品味越香，越品味越醇。 三十年同學聚會感言 老同學聚會感言 同學聚會感言分頁：123

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